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Sonstiges - Diverse

Creamy Cheese Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

180kcal

754 kJ · 1 Glas: 360 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 20 % kcal
Fett 16,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Creamy Cheese Style

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 78.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamy Cheese Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamy Cheese Style im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 180,0 kcal / 754,0 kJ 360,0 kcal / 1.508,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 9,2 g 18,4 g
davon Zucker 2,2 g 4,4 g
Fett 16,0 g 32,0 g
Salz 1,70 g 3,40 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Creamy Cheese Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Glas Creamy Cheese Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamy Cheese Style

Wie viele Kalorien hat Creamy Cheese Style?

100 ml Creamy Cheese Style enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Creamy Cheese Style?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Cheese Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creamy Cheese Style rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creamy Cheese Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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