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Creamy Cheese Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
180kcal
754 kJ · 1 Glas: 360 kcal
Brennwertverteilung von Creamy Cheese Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creamy Cheese Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creamy Cheese Style im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 180,0 kcal / 754,0 kJ | 360,0 kcal / 1.508,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 18,4 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,4 g |
| Fett | 16,0 g | 32,0 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Creamy Cheese Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Glas Creamy Cheese Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creamy Cheese Style
Wie viele Kalorien hat Creamy Cheese Style?
100 ml Creamy Cheese Style enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 360 kcal.
Welche Nährwerte hat Creamy Cheese Style?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Cheese Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creamy Cheese Style rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creamy Cheese Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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