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Sonstiges - Diverse

Creamy Blend, Mandel & Erbse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 2,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 17 % kcal
Fett 2,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Creamy Blend, Mandel & Erbse

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamy Blend, Mandel & Erbse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamy Blend, Mandel & Erbse im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 40,0 kcal / 167,0 kJ 80,0 kcal / 334,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g 3,2 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 2,7 g 5,4 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Creamy Blend, Mandel & Erbse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Creamy Blend, Mandel & Erbse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamy Blend, Mandel & Erbse

Wie viele Kalorien hat Creamy Blend, Mandel & Erbse?

100 ml Creamy Blend, Mandel & Erbse enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Creamy Blend, Mandel & Erbse?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Blend, Mandel & Erbse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creamy Blend, Mandel & Erbse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creamy Blend, Mandel & Erbse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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