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Sonstiges - enerBio

Creamy Balls, Nuss Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal
Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Creamy Balls, Nuss Nougat

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamy Balls, Nuss Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamy Balls, Nuss Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 454,0 kcal / 1.901,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,23 g
Ballaststoffe 7,3 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Creamy Balls, Nuss Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Creamy Balls, Nuss Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 484 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamy Balls, Nuss Nougat

Wie viele Kalorien hat Creamy Balls, Nuss Nougat?

100 g Creamy Balls, Nuss Nougat enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Creamy Balls, Nuss Nougat?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Balls, Nuss Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy Balls, Nuss Nougat rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creamy Balls, Nuss Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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