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Creamium Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 52 % kcal

Fett 5,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Creamium Choco

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamium Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamium Choco im Detail

100 g Creamium Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Creamium Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamium Choco

Wie viele Kalorien hat Creamium Choco?

100 g Creamium Choco enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Creamium Choco?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamium Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamium Choco rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creamium Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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