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Creamer, Kaffeeweißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 1,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 45 % kcal

Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Creamer, Kaffeeweißer

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamer, Kaffeeweißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creamer, Kaffeeweißer im Detail

100 g Creamer, Kaffeeweißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Creamer, Kaffeeweißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamer, Kaffeeweißer

Wie viele Kalorien hat Creamer, Kaffeeweißer?

100 g Creamer, Kaffeeweißer enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Creamer, Kaffeeweißer?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamer, Kaffeeweißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamer, Kaffeeweißer rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creamer, Kaffeeweißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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