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Cream Spread Balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Becher: 204 kcal

Eiweiß 9,5 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 15 % kcal

Fett 5,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cream Spread Balance

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cream Spread Balance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cream Spread Balance im Detail

1 Becher Cream Spread Balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Becher Cream Spread Balance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cream Spread Balance

Wie viele Kalorien hat Cream Spread Balance?

100 g Cream Spread Balance enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Cream Spread Balance?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cream Spread Balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cream Spread Balance rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cream Spread Balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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