Sonstiges - Weight Watchers
Cream Sauce, Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
463kcal
1.938 kJ
Brennwertverteilung von Cream Sauce, Trockenprodukt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cream Sauce, Trockenprodukt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cream Sauce, Trockenprodukt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 463,0 kcal / 1.938,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 8,1 g |
| Fett | 29,9 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
100 g Cream Sauce, Trockenprodukt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Cream Sauce, Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 494 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cream Sauce, Trockenprodukt
Wie viele Kalorien hat Cream Sauce, Trockenprodukt?
100 g Cream Sauce, Trockenprodukt enthalten 463 kcal (1.938 kJ).
Welche Nährwerte hat Cream Sauce, Trockenprodukt?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cream Sauce, Trockenprodukt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cream Sauce, Trockenprodukt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cream Sauce, Trockenprodukt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.



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