Sonstiges - WW (ehemals Weight Watchers)

Cream Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 14,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 34,1 g 35 % kcal

Fett 22,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Cream Sauce

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cream Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cream Sauce im Detail

100 g Cream Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Cream Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cream Sauce

Wie viele Kalorien hat Cream Sauce?

100 g Cream Sauce enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat Cream Sauce?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 34,1 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cream Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cream Sauce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cream Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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