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Sonstiges - Gusparo

Cream Kakao Schitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 51 % kcal
Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Cream Kakao Schitte

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cream Kakao Schitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cream Kakao Schitte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 432,0 kcal / 1.809,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 36,5 g
Fett 21,0 g
Salz 0,55 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Cream Kakao Schitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Cream Kakao Schitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cream Kakao Schitte

Wie viele Kalorien hat Cream Kakao Schitte?

100 g Cream Kakao Schitte enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Cream Kakao Schitte?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cream Kakao Schitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cream Kakao Schitte rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cream Kakao Schitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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