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cream-filled wafer bar, Crazy hazel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · Riegel: 143 kcal

Eiweiß 18,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 41 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von cream-filled wafer bar, Crazy hazel

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cream-filled wafer bar, Crazy hazel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cream-filled wafer bar, Crazy hazel im Detail

Riegel cream-filled wafer bar, Crazy hazel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus Riegel cream-filled wafer bar, Crazy hazel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cream-filled wafer bar, Crazy hazel

Wie viele Kalorien hat cream-filled wafer bar, Crazy hazel?

100 g cream-filled wafer bar, Crazy hazel enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat cream-filled wafer bar, Crazy hazel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cream-filled wafer bar, Crazy hazel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cream-filled wafer bar, Crazy hazel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel cream-filled wafer bar, Crazy hazel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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