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Sonstiges - Netto

Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 47 % kcal
Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 521,0 kcal / 2.181,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 29,0 g
Salz 0,38 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 556 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade?

100 g Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cream Chocolate Cookies, 27,5% Kakaocreme, 32,5% Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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