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Cream Cheese, Creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 5,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 5 % kcal

Fett 23,7 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Cream Cheese, Creamy

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 86.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cream Cheese, Creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cream Cheese, Creamy im Detail

100 g Cream Cheese, Creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Cream Cheese, Creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cream Cheese, Creamy

Wie viele Kalorien hat Cream Cheese, Creamy?

100 g Cream Cheese, Creamy enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Cream Cheese, Creamy?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cream Cheese, Creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cream Cheese, Creamy rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cream Cheese, Creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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