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crash sour cream and onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 32 % kcal

Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von crash sour cream and onion

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crash sour cream and onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crash sour cream and onion im Detail

100 g crash sour cream and onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g crash sour cream and onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crash sour cream and onion

Wie viele Kalorien hat crash sour cream and onion?

100 g crash sour cream and onion enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat crash sour cream and onion?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crash sour cream and onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crash sour cream and onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g crash sour cream and onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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