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CRANK, Ice Tea - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von CRANK, Ice Tea
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für CRANK, Ice Tea je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von CRANK, Ice Tea im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 38,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
100 g CRANK, Ice Tea abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g CRANK, Ice Tea wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu CRANK, Ice Tea
Wie viele Kalorien hat CRANK, Ice Tea?
100 g CRANK, Ice Tea enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat CRANK, Ice Tea?
Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt CRANK, Ice Tea?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CRANK, Ice Tea rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g CRANK, Ice Tea zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



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