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cranberrysaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

100 kJ · 1 Glas: 48 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 75 % kcal

Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von cranberrysaft

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cranberrysaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cranberrysaft im Detail

1 Glas cranberrysaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Glas cranberrysaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cranberrysaft

Wie viele Kalorien hat cranberrysaft?

100 ml cranberrysaft enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat cranberrysaft?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cranberrysaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml cranberrysaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas cranberrysaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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