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Cranberry-Nuss-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 16,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 18 % kcal

Fett 45,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberry-Nuss-Mix

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 71.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberry-Nuss-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cranberry-Nuss-Mix im Detail

100 g Cranberry-Nuss-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Cranberry-Nuss-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberry-Nuss-Mix

Wie viele Kalorien hat Cranberry-Nuss-Mix?

100 g Cranberry-Nuss-Mix enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberry-Nuss-Mix?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberry-Nuss-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberry-Nuss-Mix rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberry-Nuss-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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