Sonstiges - Lindt

Cranberry, Mandel & Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberry, Mandel & Haselnuss

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 54.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberry, Mandel & Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cranberry, Mandel & Haselnuss im Detail

100 g Cranberry, Mandel & Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Cranberry, Mandel & Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberry, Mandel & Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Cranberry, Mandel & Haselnuss?

100 g Cranberry, Mandel & Haselnuss enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberry, Mandel & Haselnuss?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberry, Mandel & Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberry, Mandel & Haselnuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberry, Mandel & Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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