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Cranberry Kokos , vollkorn Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 61 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberry Kokos , vollkorn Snack

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 28.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberry Kokos , vollkorn Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cranberry Kokos , vollkorn Snack im Detail

100 g Cranberry Kokos , vollkorn Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Cranberry Kokos , vollkorn Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberry Kokos , vollkorn Snack

Wie viele Kalorien hat Cranberry Kokos , vollkorn Snack?

100 g Cranberry Kokos , vollkorn Snack enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberry Kokos , vollkorn Snack?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberry Kokos , vollkorn Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberry Kokos , vollkorn Snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberry Kokos , vollkorn Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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