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Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 67 % kcal

Fett 9,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 22.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli im Detail

100 g Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli?

100 g Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberry Granola, Bio-Hafer-Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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