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Cranberry Cashew Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · Portion: 485 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 44 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberry Cashew Mix

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberry Cashew Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cranberry Cashew Mix im Detail

Portion Cranberry Cashew Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus Portion Cranberry Cashew Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberry Cashew Mix

Wie viele Kalorien hat Cranberry Cashew Mix?

100 g Cranberry Cashew Mix enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 485 kcal.

Welche Nährwerte hat Cranberry Cashew Mix?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberry Cashew Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberry Cashew Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Cranberry Cashew Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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