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Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
427kcal
1.788 kJ
Brennwertverteilung von Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 427,0 kcal / 1.788,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 38,0 g |
| Fett | 18,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 455 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan
Wie viele Kalorien hat Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan?
100 g Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan enthalten 427 kcal (1.788 kJ).
Welche Nährwerte hat Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberry Buchweizen Fruchtriegel, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.



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