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Cranberries ja! (getrocknet) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 97 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberries ja! (getrocknet)

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberries ja! (getrocknet) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cranberries ja! (getrocknet) im Detail

100 g Cranberries ja! (getrocknet) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Cranberries ja! (getrocknet) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberries ja! (getrocknet)

Wie viele Kalorien hat Cranberries ja! (getrocknet)?

100 g Cranberries ja! (getrocknet) enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Cranberries ja! (getrocknet)?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries ja! (getrocknet)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries ja! (getrocknet) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberries ja! (getrocknet) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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