Sonstiges - Coop Naturaplan
Cranberries getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ
Brennwertverteilung von Cranberries getrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cranberries getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cranberries getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal / 1.390,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g |
| davon Zucker | 70,0 g |
| Fett | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Broteinheiten | 6,6 g |
100 g Cranberries getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Cranberries getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cranberries getrocknet
Wie viele Kalorien hat Cranberries getrocknet?
100 g Cranberries getrocknet enthalten 332 kcal (1.390 kJ).
Welche Nährwerte hat Cranberries getrocknet?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries getrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries getrocknet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberries getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.