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Cranberries getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ
Brennwertverteilung von Cranberries getrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cranberries getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cranberries getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal / 1.327,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| Fett | 0,3 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
100 g Cranberries getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Cranberries getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 338 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cranberries getrocknet
Wie viele Kalorien hat Cranberries getrocknet?
100 g Cranberries getrocknet enthalten 317 kcal (1.327 kJ).
Welche Nährwerte hat Cranberries getrocknet?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries getrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries getrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cranberries getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.



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