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Sonstiges - PEAK

craft bar Coffee cacao mate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 44 % kcal
Fett 21,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von craft bar Coffee cacao mate

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für craft bar Coffee cacao mate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von craft bar Coffee cacao mate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 391,0 kcal / 1.637,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g craft bar Coffee cacao mate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g craft bar Coffee cacao mate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu craft bar Coffee cacao mate

Wie viele Kalorien hat craft bar Coffee cacao mate?

100 g craft bar Coffee cacao mate enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat craft bar Coffee cacao mate?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt craft bar Coffee cacao mate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g craft bar Coffee cacao mate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g craft bar Coffee cacao mate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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