Sonstiges - Zweifel
cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
469kcal
1.964 kJ
Brennwertverteilung von cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 469,0 kcal / 1.964,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 500 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl
Wie viele Kalorien hat cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl?
100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl enthalten 469 kcal (1.964 kJ).
Welche Nährwerte hat cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.



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