Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Zweifel

cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 53 % kcal
Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 469,0 kcal / 1.964,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 21,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 500 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl

Wie viele Kalorien hat cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl?

100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cractiv Paprika Chips mit Schweizer Alpensalz & Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.