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Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ · Packung: 462 kcal
Brennwertverteilung von Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (85 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal / 2.278,0 kJ | 462,4 kcal / 1.936,3 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 46,8 g |
| davon Zucker | 11,2 g | 9,5 g |
| Fett | 32,8 g | 27,9 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 3,9 g |
Packung Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus Packung Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 493 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread
Wie viele Kalorien hat Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread?
100 g Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Packung, 85 g) kommt auf 462 kcal.
Welche Nährwerte hat Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Crackzel Pretzel Pieces, garlic bread zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.



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