Sonstiges - Crusti Croc

Cracks gesalzene Cracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.020 kJ · 100 g: 482 kcal

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Cracks gesalzene Cracker

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cracks gesalzene Cracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cracks gesalzene Cracker im Detail

100 g Cracks gesalzene Cracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Cracks gesalzene Cracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cracks gesalzene Cracker

Wie viele Kalorien hat Cracks gesalzene Cracker?

100 g Cracks gesalzene Cracker enthalten 482 kcal (2.020 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 482 kcal.

Welche Nährwerte hat Cracks gesalzene Cracker?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cracks gesalzene Cracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cracks gesalzene Cracker rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cracks gesalzene Cracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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