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Crackers Denner, Tomate-Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 63 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Crackers Denner, Tomate-Oregano

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crackers Denner, Tomate-Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crackers Denner, Tomate-Oregano im Detail

100 g Crackers Denner, Tomate-Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Crackers Denner, Tomate-Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crackers Denner, Tomate-Oregano

Wie viele Kalorien hat Crackers Denner, Tomate-Oregano?

100 g Crackers Denner, Tomate-Oregano enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Crackers Denner, Tomate-Oregano?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crackers Denner, Tomate-Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crackers Denner, Tomate-Oregano rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crackers Denner, Tomate-Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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