Sonstiges - wasa

Cracker "crack & taste salted" - wasa - Kalorien und Nährwerte

8 x 10 Cracker salted

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · Doppelcracker: 28 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cracker "crack & taste salted" - wasa

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 28.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cracker "crack & taste salted" - wasa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cracker "crack & taste salted" - wasa im Detail

Mineralien

Doppelcracker Cracker "crack & taste salted" - wasa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Doppelcracker Cracker "crack & taste salted" - wasa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cracker "crack & taste salted" - wasa

Wie viele Kalorien hat Cracker "crack & taste salted" - wasa?

100 g Cracker "crack & taste salted" - wasa enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (Doppelcracker, 6.3 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Cracker "crack & taste salted" - wasa?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cracker "crack & taste salted" - wasa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cracker "crack & taste salted" - wasa rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Doppelcracker Cracker "crack & taste salted" - wasa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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