Sonstiges - IBU GmbH

Cracker Classic, Gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ · 1 Packung: 343 kcal

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Cracker Classic, Gesalzen

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cracker Classic, Gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cracker Classic, Gesalzen im Detail

1 Packung Cracker Classic, Gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 1 Packung Cracker Classic, Gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cracker Classic, Gesalzen

Wie viele Kalorien hat Cracker Classic, Gesalzen?

100 g Cracker Classic, Gesalzen enthalten 457 kcal (1.913 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Cracker Classic, Gesalzen?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cracker Classic, Gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cracker Classic, Gesalzen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cracker Classic, Gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren