Sonstiges - Veganz

Cracker Cheese Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 69 % kcal

Fett 9,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Cracker Cheese Style

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cracker Cheese Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cracker Cheese Style im Detail

100 g Cracker Cheese Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Cracker Cheese Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cracker Cheese Style

Wie viele Kalorien hat Cracker Cheese Style?

100 g Cracker Cheese Style enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Cracker Cheese Style?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cracker Cheese Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cracker Cheese Style rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cracker Cheese Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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