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Crack ?n? Snack, Waffelriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Stück: 80 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Crack ?n? Snack, Waffelriegel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crack ?n? Snack, Waffelriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crack ?n? Snack, Waffelriegel im Detail

1 Stück Crack ?n? Snack, Waffelriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Stück Crack ?n? Snack, Waffelriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crack ?n? Snack, Waffelriegel

Wie viele Kalorien hat Crack ?n? Snack, Waffelriegel?

100 g Crack ?n? Snack, Waffelriegel enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Crack ?n? Snack, Waffelriegel?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crack ?n? Snack, Waffelriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crack ?n? Snack, Waffelriegel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Crack ?n? Snack, Waffelriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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