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Couverture Vollmilch, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · 1 Portion: 553 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,8 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Couverture Vollmilch, Vollmilch

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Couverture Vollmilch, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Couverture Vollmilch, Vollmilch im Detail

1 Portion Couverture Vollmilch, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 1 Portion Couverture Vollmilch, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Couverture Vollmilch, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Couverture Vollmilch, Vollmilch?

100 g Couverture Vollmilch, Vollmilch enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 553 kcal.

Welche Nährwerte hat Couverture Vollmilch, Vollmilch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Couverture Vollmilch, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Couverture Vollmilch, Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Couverture Vollmilch, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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