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couscous tasse, 125ml Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

332kcal

1.390 kJ · 1 Glas: 664 kcal

Eiweiß 15,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 75 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von couscous tasse, 125ml Wasser

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für couscous tasse, 125ml Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von couscous tasse, 125ml Wasser im Detail

1 Glas couscous tasse, 125ml Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 1 Glas couscous tasse, 125ml Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu couscous tasse, 125ml Wasser

Wie viele Kalorien hat couscous tasse, 125ml Wasser?

100 ml couscous tasse, 125ml Wasser enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 664 kcal.

Welche Nährwerte hat couscous tasse, 125ml Wasser?

Je 100 ml: 15,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt couscous tasse, 125ml Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml couscous tasse, 125ml Wasser rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas couscous tasse, 125ml Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 708 Minuten Krafttraining.

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