Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 4,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 50 % kcal

Fett 9,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln im Detail

100 g Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln?

100 g Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Couscous Salat Rewe Beste Wahl, mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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