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Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 5,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 74 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser im Detail

100 g Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser

Wie viele Kalorien hat Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser?

100 g Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Couscous Cup - Marokkanisch, Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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