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Cous Cous Salat, Prix Garantie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 5,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 67 % kcal

Fett 4,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Cous Cous Salat, Prix Garantie

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cous Cous Salat, Prix Garantie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cous Cous Salat, Prix Garantie im Detail

100 g Cous Cous Salat, Prix Garantie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Cous Cous Salat, Prix Garantie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cous Cous Salat, Prix Garantie

Wie viele Kalorien hat Cous Cous Salat, Prix Garantie?

100 g Cous Cous Salat, Prix Garantie enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Cous Cous Salat, Prix Garantie?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cous Cous Salat, Prix Garantie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cous Cous Salat, Prix Garantie rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cous Cous Salat, Prix Garantie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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