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Sonstiges - Coop

Coupe Chantilly Chocolate, Coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

145kcal

607 kJ · 1 Glas: 290 kcal

Eiweiß 3,8 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 43 % kcal
Fett 7,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Coupe Chantilly Chocolate, Coop

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coupe Chantilly Chocolate, Coop je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coupe Chantilly Chocolate, Coop im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 145,0 kcal / 607,0 kJ 290,0 kcal / 1.214,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 7,6 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
davon Zucker 15,0 g 30,0 g
Fett 7,0 g 14,0 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas Coupe Chantilly Chocolate, Coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Glas Coupe Chantilly Chocolate, Coop wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 309 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coupe Chantilly Chocolate, Coop

Wie viele Kalorien hat Coupe Chantilly Chocolate, Coop?

100 ml Coupe Chantilly Chocolate, Coop enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Coupe Chantilly Chocolate, Coop?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coupe Chantilly Chocolate, Coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coupe Chantilly Chocolate, Coop rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coupe Chantilly Chocolate, Coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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