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Sonstiges - Andros

Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 16,6 g 48 % kcal
Fett 7,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 142,0 kcal / 595,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 16,6 g
davon Zucker 12,5 g
Fett 7,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis

Wie viele Kalorien hat Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis?

100 g Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coupe Chantilly Chocolate, auf Mandelbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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