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Sonstiges - Kellogg's

Country Store - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 77 % kcal
Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Country Store

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Country Store je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Country Store im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 74,0 g
Fett 5,8 g
Broteinheiten 6,2 g

100 g Country Store abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Country Store wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Country Store

Wie viele Kalorien hat Country Store?

100 g Country Store enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Country Store?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Store?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country Store rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Country Store zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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