Sonstiges - Naturaplan
Country soft snack bio, Raspberry Almond - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.580 kJ
Brennwertverteilung von Country soft snack bio, Raspberry Almond
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Country soft snack bio, Raspberry Almond je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Country soft snack bio, Raspberry Almond im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 377,3 kcal / 1.580,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g |
| Fett | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
100 g Country soft snack bio, Raspberry Almond abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Country soft snack bio, Raspberry Almond wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Country soft snack bio, Raspberry Almond
Wie viele Kalorien hat Country soft snack bio, Raspberry Almond?
100 g Country soft snack bio, Raspberry Almond enthalten 377 kcal (1.580 kJ).
Welche Nährwerte hat Country soft snack bio, Raspberry Almond?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country soft snack bio, Raspberry Almond?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country soft snack bio, Raspberry Almond rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Country soft snack bio, Raspberry Almond zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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