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Country soft Snack Apricot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ
Brennwertverteilung von Country soft Snack Apricot
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Country soft Snack Apricot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Country soft Snack Apricot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal / 1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 39,0 g |
| Fett | 8,3 g |
| Salz | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
100 g Country soft Snack Apricot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Country soft Snack Apricot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Country soft Snack Apricot
Wie viele Kalorien hat Country soft Snack Apricot?
100 g Country soft Snack Apricot enthalten 386 kcal (1.616 kJ).
Welche Nährwerte hat Country soft Snack Apricot?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country soft Snack Apricot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country soft Snack Apricot rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Country soft Snack Apricot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.



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