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Sonstiges - Betty Bossi

Country Salad, & French Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 9 % kcal
Fett 11,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Country Salad, & French Dressing

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 87.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Country Salad, & French Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Country Salad, & French Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 11,0 g
Salz 0,70 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Country Salad, & French Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Country Salad, & French Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Country Salad, & French Dressing

Wie viele Kalorien hat Country Salad, & French Dressing?

100 g Country Salad, & French Dressing enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Country Salad, & French Dressing?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Salad, & French Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country Salad, & French Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Country Salad, & French Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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