Sonstiges - Demeter

Country Potatoes, mit Schale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 2,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 66 % kcal

Fett 3,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Country Potatoes, mit Schale

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Country Potatoes, mit Schale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Country Potatoes, mit Schale im Detail

100 g Country Potatoes, mit Schale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Country Potatoes, mit Schale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Country Potatoes, mit Schale

Wie viele Kalorien hat Country Potatoes, mit Schale?

100 g Country Potatoes, mit Schale enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Country Potatoes, mit Schale?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Potatoes, mit Schale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country Potatoes, mit Schale rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Country Potatoes, mit Schale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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