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Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 59 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks im Detail

100 g Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks

Wie viele Kalorien hat Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks?

100 g Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Country Cruncy Müesli, Berries&Yogurtflaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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