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Country Cracker, Nature/Cereal Power - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ · Stück: 22 kcal

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Country Cracker, Nature/Cereal Power

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Country Cracker, Nature/Cereal Power je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Country Cracker, Nature/Cereal Power im Detail

Stück Country Cracker, Nature/Cereal Power abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Stück Country Cracker, Nature/Cereal Power wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Country Cracker, Nature/Cereal Power

Wie viele Kalorien hat Country Cracker, Nature/Cereal Power?

100 g Country Cracker, Nature/Cereal Power enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Country Cracker, Nature/Cereal Power?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Cracker, Nature/Cereal Power?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country Cracker, Nature/Cereal Power rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Country Cracker, Nature/Cereal Power zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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