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country cookies, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,6 g 56 % kcal

Fett 21,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von country cookies, Apfel

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für country cookies, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von country cookies, Apfel im Detail

100 g country cookies, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g country cookies, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu country cookies, Apfel

Wie viele Kalorien hat country cookies, Apfel?

100 g country cookies, Apfel enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat country cookies, Apfel?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt country cookies, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g country cookies, Apfel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g country cookies, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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