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Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 71 % kcal

Fett 7,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat im Detail

100 g Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat

Wie viele Kalorien hat Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat?

100 g Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Country Chrunchy Müesli, Red Berry Hafer Oat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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