Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Züger

Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 7,5 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal
Fett 7,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 102,0 kcal / 427,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 1,1 g
Fett 7,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis

Wie viele Kalorien hat Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis?

100 g Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cottage Drops, auf Mandel - & Sojabasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.